Yoga

Yoga


Yoga biedt de mogelijkheid om de harmonie tussen je mind en je lichaam te ervaren. Dit bekom je door gedurende een uur alleen de focus bij jezelf te brengen, de dag even te laten voor wat hij is en te bewegen met respect voor je eigen grenzen. 


Yoga is geen competitie naar de perfecte pose en je hoeft niet lenig zijn. Yoga biedt wel de mogelijkheid om de dagelijkse hectiek even aan de kant te zetten en op een trage en bewuste manier te bewegen met respect voor je grenzen. Het hoeft echt niet altijd sneller en meer te zijn om gezond en deugddoend te zijn…


Ik geef wekelijks op woensdag en donderdag yoga. 

- Woensdag: van 19 uur tot 20 uur en 20 uur tot 21 uur in de turnzaal van de lagere school De Boomhut. 

- Donderdag van 11:15 uur tot 12:15 uur in de danszaal van de sporthal. 


Prijs

  • 10 beurtenkaart: €110
  • 1 les: €12.

Je kan ter plaatse met cash betalen of via QR code. 


Gelieve zelf je yogamatje en een dekentje mee te nemen. 


Bij interesse, twijfel niet om me te contacteren via Katleen.segers@mybalance.be



Nieuwegen 11 1910 Kampenhout 

Copyright @ My Balance 2016