Activiteiten 2019

MINDFUL RUN

Aan de hand van een 5-weekse begeleiding gaan we werken aan onze loopconditie, leren we op een andere manier ademen, beoefenen we mindfulness en yoga. Iedereen is welkom! Je hoeft helemaal geen ervaren loper te zijn om deel te nemen. (Zie www.mindfulrun.be)

Data sessies: maandag 2 maart, 9/3, 16/3, 23/3 en 30/3
Startuur sessies: Telkens om 19.00 u, en elke sessie duurt 90 minuten.
Prijs: 95 euro voor de hele reeks
Startplaats: KinePraktijk StressReductie, Nieuwegen 11, 1910 Kampenhout.

Vragen en inschrijven via Messenger of Stressreductie.segers@gmail.com